Ein Bad in den Alpen

Wer bei Wellness nur an Quarkmasken mit Gurkenscheiben denkt, wird in der Region Saalfelden Leogang schnell eines Besseren belehrt. Entdecken Sie neue Dimensionen des Wohlfühlens zwischen Stein- und Grasbergen. Die einzigartige Kulisse der Bergwelt kombiniert mit traditionellen Behandlungen tun einfach gut und bieten den idealen Rahmen für eine persönliche Auszeit.

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Yoga

Schon seit Jahrtausenden dient Yoga dazu Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch verschiedenste Atem-und Mediationsmöglichkeiten –Asanas und Pranayamas –  gelingt es körperliche und geistige Ausgeglichenheit zu erlangen. Physisch werden Koordination, Gleichgewicht, Dehnung, Aktivierung, aber auch Entspannung unterstützt und verbessert. Auf geistiger  Ebene hilft Yoga dabei ein Gefühl von Ausgeglichenheit, Wohlbefinden, Konzentration und Lebensfreude hervorzurufen. Atmen Sie durch und lassen Sie den stressigen Alltag hinter sich. Yoga Trainer in unserer Region starten mit Ihnen mit Morgen-Yoga in den Tag oder begleiten Sie auf meditativen Wanderungen durch die herrlich duftenden Wiesen und Wälder der Gras- und Steinberge.